01 / TONIFICA & BRUCIA
Conditioning
Sessioni dinamiche per migliorare la forma cardiovascolare, aumentare il dispendio energetico e sentirti più in forma.
- Brucia calorie
- Migliora il fitness
- Aumenta l'energia
Allenamenti guidati in piccoli gruppi per aiutarti a muoverti meglio, diventare più forte e raggiungere i tuoi obiettivi.
Scegli la classe più adatta ai tuoi obiettivi — oppure prova tutte e tre.
Sessioni dinamiche per migliorare la forma cardiovascolare, aumentare il dispendio energetico e sentirti più in forma.
Allenamento progressivo con pesi, corpo libero e movimenti funzionali per costruire forza e resistenza.
Lavoro su mobilità, equilibrio, stabilità e qualità del movimento per sentirti meglio dentro e fuori dalla palestra.
Le nostre classi combinano coaching professionale, attenzione alla tecnica e un ambiente motivante. Qualunque sia il tuo livello, esci dalla sessione sentendoti meglio di quando sei entrato.
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